父母吵架，孩子該怎麼辦？ 我相信很多愛孩子的父母，通常會選擇的一個方法就是：不要在孩子面前吵架。 不要在孩子面前吵架，是容易做到的事情嗎？ 雖然腦媽談論過很多次孩子的情緒，可是大人的情緒和小孩可不一樣，尤其我們大人的脾氣已經跟著我們一輩子了，要求自己或是另一伴要為了某件事情...

情緒發展就像是蓋房子，地基很穩的話，就能建立更穩固或更好的情緒控管。 我們從小一出生就和父母產生依附關係（和父母的親密接觸）、到三歲時能慢慢有「自我調節」的能力（不需要透過父母就能自己解決情緒問題）、到五歲左右能與同儕產生連結（譬如說，我喜歡車車，也以為大家都喜歡車車，因為...

腦寶居然會 #說謊 了！ 前陣子，我們帶腦寶去兒童遊戲室玩，他看到有別的小哥哥把整個系列的五輛車車都匯集到他的身邊，但是手上只有拿兩輛在玩。 腦寶看到哥哥在玩車車便對我說「我想要玩車車！」 我鼓勵他說，「那你要去問哥哥啊。」 腦寶主動上前詢問，而我仍坐在原本的位子。...

以前看到身邊朋友面對兩歲的孩子時，總是下了很多標語「兩歲就是豬狗都嫌的年紀」、「一直說『不要不要』，快煩死了」，我總是內心想說......「應該沒有那麼誇張吧！」 沒想到，這天終於到來了！ 腦寶近期常把「不要」掛在嘴邊，也很常沒來由地就開始情緒不穩，容易為了一點小事不順他的...

腦寶即將兩歲了，許多兩歲的叛逆期徵兆已經一個一個顯露出來了這個時間點的孩子，常被形容為「貓狗都嫌」，也常讓爸媽們傷透腦筋。 最常見的特徵包括： 容易突然暴怒或大哭 這時期的孩子情緒調節尚未成熟，仍需要透過大人的指引，不過卻不像2歲以前這麼容易讓大人控制（？！）了。...

腦寶上週三歲了！因為腦媽最近研討會很多，所以早預料沒辦法花太多時間準備，因此就先上網訂了氣球，沒想到，被眼尖的腦寶提前發現，我們就在他生日前夕把恐龍氣球吹好，腦寶超級開心。 到了生日當天，還有「3」的氣球還沒吹，我跟腦寶說等等還要吹另一個數字氣球喔～他興奮地咚咚咚跑過來幫忙...

最近被朋友的按讚留言掃到，「有晚上睡覺時後悔早上對孩子太兇的家長請舉手」 然後，我就問腦爸這個問題。 爸：沒有。我罵他都是有原因的，所以沒什麼好後悔的。 然後，我也問我自己這個問題…… 也是一個秒回，沒有！ 絕對不是因為我特別有耐心或脾氣好，是因為在腦寶有跡象讓我理智斷線前...

什麼是心智理論？ 簡單來說，就是能從對方角度想事情的能力。這個能力，並不是與生俱來，孩子需要透過觀察、學習，並且還要等他們的大腦準備好，才有這項能力。 孩子的大腦是非常自我中心的，他們無法瞭解為什麼別人可以有不同的想法，也不懂為什麼別人沒辦法照他的方法去執行，當現實與自己的...

日曆時間，這是我們在WFH時都會有的行程之一。 每天會和腦寶說今天是幾年幾月幾日，請他幫我觀察今天的天氣如何，再觀察現在的心情如何，接著會請他觀察一下時鐘（當然現在不完全看得懂），看一下現在該做什麼事情。 作法： 1. 做一個天氣輪（不要黏死，文末提供連結） 2....

腦媽很喜歡藝術，所以在腦寶很小的時候就開始讓藝術介入他的生活。挑選的條件除了無味、安全、好洗之外，拔拔麻麻還需要注意什麼呢？ 依照「個性」選擇媒材 很奇妙吧，這個居然是腦媽的第一撇步。 沒錯，我相信各位父母都有類似的經驗，「幫他買的A牌奶嘴不吃，只愛B牌」，就足夠說明每個寶...

想知道驚醒的原因，就必須先瞭解睡眠階段。 淺談睡眠階段： 睡眠階段分成（1）大腦在休息睡覺的非REM階段與（2）大腦正在快速運轉並做夢的REM階段，而醒來之前的階段就落在REM階段（這也是為什麼有時後睡醒還會記得夢境的原因）。 大人的睡眠分成五個階段：...