制定一個一整年的計畫，很常會流落於「#沒辦法完成」。這是為什麼呢？因為我們大腦對於太長時間的掌握度不佳，但對於短時間的掌握度比較好，所以如果把一整年的計畫切分成季計畫、月計畫、甚至週計畫就能提升完成率。